腳底按摩的歷史
腳底按摩﹐大部份的說法起源於幾千年前古老的中國和印度﹐美國的伊塞爾(Christine Issel)在<<反射學的技術﹐科學與歷史>>一書中稱﹐1979年在埃及金字塔中發現的證明﹐在公元前2500年﹐埃及人即運用按摩手部﹐腳部的方法來治病。這種方法﹐從埃及傳到希臘和阿拉伯國家﹐又經羅馬帝國傳入歐洲。對於它的真正起源﹐我們不妨持開放的態度。目前﹐不少國家和地區的人民﹐已認識這種具有簡便﹑易行﹑安全﹑有效的保健方法﹐並從中而受惠。
加拿大反射療法協會成立於1976年﹐其會員遍布全國多個省市。
1980年﹐瑞士藉的吳若石神父(Josef Eugster)在台灣大力推廣足部反射健康法﹐被稱為"若石健康法"。
在美國﹐1989年5月舉行第一次北美反射學者代表會議﹐成立北美反射學會。
1990年7月﹐在東京舉行足部反射區健康法的國際研討會上﹐聯合國世界衛生組織執委會員會文貝爾格女士(Dr. Sieglinde Weinberger)以觀察員身份出席了會議﹐她在致詞中指出﹕
- 足部反射區健康法的努力方向﹐與世界衛生組織對健康的廣義概念是一致的。
- 每個人應該對自己的健康負起責任。
- 應通過合作研究﹐將傳統醫學與現代醫學更密切結合起來。
腳底按摩如何運作
雙脚是人體的縮影﹐人體的每個器官﹐每個腺體及每個部位有一個反射區在脚上﹐當按壓這些區域時進而令身體得以調整﹐它們是怎樣工作的呢?
每一只脚包含有7200條以上的神經末梢﹐及龐大的經絡系统﹐更有人提出反射學中有其自巳的反射通道﹐通過它們把訊息傳遞到身體的各個噐官與腺體﹐激發其治癒能力。
在接受反射療法的過程中﹐人們不自覺地進入了副交惑神經的狀態之中﹐ 副交惑神經狀態就是令人放鬆修補的狀態﹐也就是身體自我調整的狀態。
反射療法也在刺激腦部分泌一種名為安多芬的化學物質﹐它是天然的止痛劑﹐這就是為甚麼脚底按摩能止痛的原因。
由於地心吸力的原理﹐體內的毒素﹐廢物容易積聚於脚底﹐產生結晶﹐它們會影響相對的器官/腺體的正常運作;而當代謝障碍﹐ 器官/腺體有結晶沉積時﹐經由某種電子生理作用﹐在脚底相對的反射區也會有沉積的結晶﹐這些結晶就是引起反射區疼痛的原因﹐通過按壓打散了結晶體及加強了血液循環﹐排除代謝廢物﹐身體便得到健康。
腳底按摩的好處
一般來說﹐它的好處包括:
- 鬆馳緊張與壓力
- 促進血液循環﹐改善新陳代謝
- 調整身體機能﹐以達到平衡
- 增強身體免疫力﹐預防疾病
另外﹐腳底按摩能幫助緩和以下病況:
- 過敏
- 哮喘
- 關節炎
- 肌肉痛
- 高血壓
- 失眠
- 肌肉緊張
